Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp
María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es
Psicóloga online especializada en Trastornos Depresivos
Psicóloga en Vecindario especializada en Trastornos Depresivos
Depresión Mayor – Psicóloga online
Psicóloga online especializada en Trastorno Depresivo Persistente -Distimia
Trastorno Disfórico Premenstrual – Psicóloga online
Psicóloga online especializada en Trastorno depresivo inducido por sustancia o medicamento
Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo – Psicóloga online
Psicóloga Online Especializada en Depresión Infantil, Adolescentes, Adultos y Personas Mayores
Acompañamiento profesional para tu bienestar emocional, estés donde estés
Soy psicóloga online especializada en depresión infantil, adolescentes, adultos y personas mayores, y mi objetivo es ofrecerte un espacio de apoyo profesional, empático y eficaz, adaptado a tu momento vital y tus necesidades personales.
Trabajo desde un enfoque integral, combinando terapia cognitivo-conductual y terapias de tercera generación (como la Terapia de Aceptación y Compromiso, Mindfulness y Terapia Dialéctica Conductual), para abordar la depresión de forma completa y personalizada.
Además, elaboro informes psicológicos profesionales cuando el proceso terapéutico lo requiere o si el cliente necesita documentación para trámites académicos, laborales o clínicos.
Con la terapia psicológica online, podrás acceder a un acompañamiento de calidad desde la comodidad de tu hogar, con flexibilidad horaria y la misma confidencialidad que en una consulta presencial.
Tratamiento especializado para cada etapa de la vida
Depresión infantil
En la infancia, la depresión puede manifestarse a través de cambios en el comportamiento, irritabilidad, aislamiento o dificultades escolares.
Mi trabajo se centra en ayudar al niño o niña a identificar y expresar sus emociones, mejorar su autoestima y reforzar los vínculos familiares, utilizando estrategias cognitivo-conductuales adaptadas a la edad y dinámicas lúdicas.
Objetivo: favorecer el desarrollo emocional saludable y prevenir futuras dificultades psicológicas.
Depresión en adolescentes
Durante la adolescencia, la tristeza, el desinterés o la sensación de vacío pueden confundirse con los cambios propios de esta etapa. En las sesiones online, ofrezco un espacio seguro y sin juicios donde los adolescentes pueden explorar sus emociones, fortalecer su identidad y desarrollar habilidades para afrontar los desafíos de su día a día.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual y técnicas de Mindfulness, promoviendo la autocompasión y la aceptación.
Objetivo: recuperar la motivación, la autoestima y la confianza en uno mismo.
Depresión en adultos
La depresión en adultos puede estar relacionada con el estrés laboral, la sobrecarga emocional, crisis personales o pérdidas significativas.
Desde una combinación de Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales de Tercera Generación, te ayudo a identificar patrones de pensamiento negativos, comprender tus emociones y desarrollar estrategias prácticas para mejorar tu bienestar emocional.
Objetivo: superar el malestar, recuperar el equilibrio y reconectar con tus valores y propósito vital.
Depresión en personas mayores
La depresión en la tercera edad a menudo se asocia con la soledad, los cambios en la salud o la pérdida de seres queridos.
La terapia online ofrece acompañamiento emocional adaptado a este momento vital, fomentando la autoestima, la participación social y la sensación de sentido.
Objetivo: mejorar la calidad de vida y el bienestar psicológico, manteniendo la autonomía y la esperanza.
Servicios de Psicología Online
Terapia psicológica individual
Sesiones personalizadas centradas en tus objetivos, con seguimiento continuo y técnicas adaptadas a tu ritmo y necesidades.
Informes psicológicos
Realizo informes psicológicos profesionales para procesos terapéuticos, valoraciones clínicas o solicitudes específicas (académicas, laborales o médicas), siempre desde el rigor, la ética y la confidencialidad.
Enfoque terapéutico integral
Mi trabajo combina:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): identificación y modificación de pensamientos y conductas que mantienen el malestar.
- Terapias de Tercera Generación: aceptación, mindfulness, compromiso con los valores personales y gestión emocional.
- Intervención personalizada: cada proceso es único, adaptado al momento vital y necesidades específicas de cada persona.
Ventajas de la terapia online
- Atención profesional sin desplazamientos
- Flexibilidad horaria y mayor comodidad
- Confidencialidad y entorno seguro
- Comunicación cercana y eficaz
- Seguimiento constante y adaptado a tu ritmo
Cómo empezar tu proceso terapéutico
- Agenda tu primera sesión online.
- Realizamos una evaluación inicial personalizada.
- Diseñamos tu plan de intervención y, si lo necesitas, elaboramos un informe psicológico.
- Inicia tu camino hacia el bienestar emocional.
Sobre mí
Soy psicóloga colegiada, especializada en el tratamiento de la depresión en distintas etapas de la vida.
Mi práctica se basa en un enfoque humano, empático y basado en la evidencia científica, combinando técnicas de la Terapia Cognitivo-Conductual y las Terapias de Tercera Generación para promover cambios reales y duraderos.
Mi misión: acompañarte con cercanía, respeto y profesionalidad para que puedas recuperar tu equilibrio emocional y disfrutar plenamente de tu vida.
Da el primer paso hoy mismo
La depresión tiene tratamiento y es posible volver a sentirte bien.
Comienza tu proceso terapéutico con una psicóloga online especializada en depresión y empieza a construir tu bienestar emocional.
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Psicóloga online y presencial en Vecindario infantil, adolescentes, adultos y mayores
Soy María Jesús, psicóloga online y presencial en Vecindario. Acompaño a personas de todas las edades a comprender lo que sienten, recuperar su equilibrio emocional y construir una vida más plena, con herramientas psicológicas eficaces y un trato humano y cercano.
Consulta mis especialidades como psicóloga online y en Vecindario:
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Psicóloga para adolescentes
Psicóloga para adultos
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Terapia de pareja
Terapia de familia
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