Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp
María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es
Psicóloga Online Especializada en Trastorno por Rumiación
Psicóloga en Vecindario especializada en Trastorno por Rumiación
Bienvenido/a. Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria, incluyendo el trastorno por rumiación. Ofrezco atención online, segura y profesional, adaptada a niños, adolescentes y adultos que enfrentan dificultades con la alimentación y sus emociones asociadas.
Mi objetivo es ayudarte a comprender y superar el trastorno por rumiación, promoviendo hábitos saludables, bienestar emocional y calidad de vida.
¿Qué es el trastorno por rumiación?
El trastorno por rumiación se caracteriza por la regurgitación repetida de alimentos, que puede ser voluntaria o involuntaria, seguida de volver a masticar, tragar o escupir la comida. Esto ocurre de manera habitual y persistente, y no está asociado a una enfermedad digestiva.
Algunos efectos comunes incluyen:
- Malnutrición o deficiencias nutricionales
- Problemas digestivos
- Dificultades sociales o embarazosas al comer
- Impacto emocional y autoestima disminuida
La intervención temprana es fundamental para prevenir complicaciones físicas y emocionales.
Mi enfoque terapéutico
Trabajo con un enfoque integrador, combinando estrategias adaptadas a cada persona:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): para identificar y modificar patrones de conducta y pensamiento que mantienen la rumiación.
- Terapias de tercera generación (Mindfulness, ACT, DBT): para aprender a manejar emociones difíciles y reducir la ansiedad relacionada con la alimentación.
- Terapia de esquemas y trabajo emocional: para explorar causas subyacentes y fortalecer la autoestima.
- Reentrenamiento conductual y hábitos alimentarios: para recuperar una relación saludable con la comida y prevenir la recurrencia de la conducta.
El objetivo es abordar tanto los síntomas como sus causas emocionales, promoviendo cambios sostenibles y bienestar integral.
Señales de alerta del trastorno por rumiación
Algunas señales que pueden indicar la presencia de este trastorno incluyen:
- Regurgitación frecuente de alimentos después de comer
- Evitación de comidas en público por vergüenza
- Cambios en el peso o deficiencias nutricionales
- Malestar emocional relacionado con la comida
- Patrón repetitivo e involuntario de rumiación
Identificar estas señales permite intervenir de manera temprana y prevenir complicaciones físicas y emocionales.
Beneficios de la terapia online
- Comodidad: sesiones desde casa, sin desplazamientos.
- Flexibilidad: adaptamos horarios a tus necesidades.
- Confidencialidad: atención privada y segura.
- Accesibilidad: ideal si no hay especialistas cerca o buscas acompañamiento profesional desde tu hogar.
La terapia online permite un acompañamiento cercano y profesional, sin importar la ubicación geográfica.
Preguntas frecuentes
¿El trastorno por rumiación se puede tratar?
Sí. Con intervención psicológica profesional, estrategias terapéuticas y acompañamiento, es posible superar la rumiación y recuperar hábitos alimentarios saludables.
¿A quién afecta más?
Puede aparecer en niños, adolescentes y adultos. La intervención temprana es especialmente importante en niños para evitar complicaciones físicas y emocionales.
¿Qué papel juegan los padres o cuidadores?
En niños y adolescentes, la participación familiar es clave para observar señales, apoyar la intervención y reforzar hábitos saludables.
Cómo empezar
Si tú, tu hijo/a o un familiar presenta comportamientos de rumiación, te invito a reservar una sesión de valoración online. Juntos podemos analizar la situación, identificar factores clave y diseñar un plan de trabajo adaptado a cada caso.
Conclusión
El trastorno por rumiación puede generar riesgos físicos y emocionales, pero con acompañamiento profesional, estrategias terapéuticas adecuadas y apoyo familiar, es posible superar la conducta, proteger la salud y fortalecer el bienestar emocional.
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Psicóloga online y presencial en Vecindario infantil, adolescentes, adultos y mayores
Soy María Jesús, psicóloga online y presencial en Vecindario. Acompaño a personas de todas las edades a comprender lo que sienten, recuperar su equilibrio emocional y construir una vida más plena, con herramientas psicológicas eficaces y un trato humano y cercano.
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