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María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es
Psicóloga Online Especializada en Trastornos de la Alimentación
Psicóloga online – Trastorno por Atracón
Psicóloga online – Trastorno por Rumiación
Trastorno de Evitación-Restricción de los alimentos
Bienvenido/a. Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga especializada en trastornos de la alimentación, y acompaño a personas que enfrentan dificultades como anorexia, bulimia, trastorno por atracón o problemas relacionados con la imagen corporal. Mi trabajo combina profesionalidad, sensibilidad y un enfoque integrador, adaptado a cada persona y a su historia única.
Ofrezco terapia presencial y online para que puedas acceder a apoyo psicológico desde la comodidad de tu hogar, con sesiones seguras y confidenciales. Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu bienestar emocional y tu relación con la comida, entendiendo que cada proceso de cambio es diferente y merece acompañamiento profesional.
Mi enfoque de trabajo
En consulta aplico un enfoque integrador, combinando técnicas y terapias validadas científicamente:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): para identificar y modificar pensamientos y creencias rígidas sobre la alimentación y el cuerpo.
- Terapias de tercera generación: como Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Dialéctica Conductual (DBT), que ayudan a manejar emociones difíciles y mejorar la relación con uno mismo.
- Terapia de esquemas y trauma: para explorar experiencias tempranas que pueden influir en la autoestima y la conducta alimentaria.
- Imaginación guiada y trabajo emocional: para integrar emociones complejas como culpa, vergüenza, rabia o ansiedad, promoviendo autocuidado y autocompasión.
Mi objetivo no es solo trabajar los síntomas, sino también las causas emocionales profundas, fortaleciendo la confianza y la seguridad emocional.
A quién puedo ayudar
Atiendo a personas de todas las edades que enfrentan:
- Anorexia nerviosa
- Bulimia nerviosa
- Trastorno por atracón
- Problemas de imagen corporal
- Ansiedad y culpa relacionadas con la alimentación
- Dificultades emocionales derivadas de experiencias de rechazo o presión social
El acompañamiento se adapta a las necesidades de cada persona, respetando su ritmo y su historia de vida.
Por qué elegir la terapia online
La terapia online ofrece múltiples ventajas:
- Comodidad: desde tu hogar, sin desplazamientos.
- Flexibilidad: adaptamos horarios según tus necesidades.
- Confidencialidad: sesiones privadas y seguras.
- Accesibilidad: puedes recibir apoyo desde cualquier lugar, incluso si no hay especialistas cercanos.
La distancia no es un obstáculo para un acompañamiento cercano y profesional.
Preguntas frecuentes
¿La terapia online es efectiva para los trastornos de la alimentación?
Sí. Estudios y mi experiencia clínica muestran que la terapia online puede ser igual de eficaz que la presencial, siempre que exista un vínculo terapéutico seguro y constante.
¿Es necesario que los padres estén involucrados si el paciente es menor?
Sí. En niños y adolescentes, la participación de la familia es fundamental para apoyar cambios sostenibles y promover un entorno afectivo saludable.
¿Cuánto dura la terapia?
Cada proceso es único. Algunas personas necesitan un acompañamiento más breve, mientras que otras requieren un trabajo más prolongado para abordar causas profundas.
Cómo comenzar
Si sientes que tu relación con la comida o tu cuerpo te genera malestar, o quieres acompañar a tu hijo/a en un proceso de recuperación, te invito a reservar una sesión de valoración online. Juntos podemos comprender la situación, identificar los factores clave y diseñar un plan de trabajo adaptado a tus necesidades.
Conclusión
Recuperar tu bienestar emocional y tu relación con la alimentación es posible. Con acompañamiento profesional, comprensión y herramientas terapéuticas adecuadas, puedes recuperar el control, la confianza y la autocompasión que mereces.
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Psicóloga online y presencial en Vecindario infantil, adolescentes, adultos y mayores
Soy María Jesús, psicóloga online y presencial en Vecindario. Acompaño a personas de todas las edades a comprender lo que sienten, recuperar su equilibrio emocional y construir una vida más plena, con herramientas psicológicas eficaces y un trato humano y cercano.
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