Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp
María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es
Recupera tu bienestar y calidad de vida, incluso con dolor crónico
Vivir con dolor crónico no significa renunciar a tu vida, tus proyectos ni a tu felicidad. Como psicóloga online especializada en trastornos de dolor crónico, mi misión es acompañarte a manejar el dolor de manera integral, reduciendo el impacto que tiene en tus emociones, tus relaciones y tu día a día.
A través de la terapia psicológica online, encontrarás un espacio seguro, cercano y flexible para aprender a:
- Manejar el dolor desde una perspectiva psicológica y corporal.
- Reducir la ansiedad, la depresión y el estrés asociados al dolor.
- Desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas.
- Recuperar la motivación y mejorar tu calidad de vida.
¿Por qué buscar ayuda psicológica para el dolor crónico?
El dolor persistente no afecta solo al cuerpo: impacta en la mente, el ánimo y la forma en que nos relacionamos con el mundo. Muchas veces conlleva:
- Cansancio físico y emocional.
- Dificultades para dormir.
- Sensación de aislamiento.
- Pérdida de esperanza.
La psicología ofrece herramientas basadas en evidencia científica, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), el mindfulness y las técnicas de regulación emocional, que ayudan a cambiar la relación con el dolor y a recuperar bienestar.
Ventajas de la terapia online
- Atención profesional desde la comodidad de tu casa.
- Flexibilidad horaria y accesibilidad.
- Espacio confidencial, seguro y adaptado a tu ritmo.
- Acompañamiento constante a través de sesiones y recursos digitales.
Mi compromiso contigo
Entiendo que cada persona vive el dolor de manera única. Por eso, mi trabajo se centra en escuchar tu historia, comprender tus necesidades y diseñar contigo un plan de tratamiento personalizado que te ayude a sentirte mejor día a día.
Tú no eres tu dolor. Eres mucho más. Y juntos podemos trabajar para que tu vida vuelva a estar en tus manos.
Psicóloga online y presencial en Vecindario infantil, adolescentes, adultos y mayores
Soy María Jesús, psicóloga online y presencial en Vecindario. Acompaño a personas de todas las edades a comprender lo que sienten, recuperar su equilibrio emocional y construir una vida más plena, con herramientas psicológicas eficaces y un trato humano y cercano.
Consulta mis especialidades como psicóloga online y en Vecindario:
Psicóloga infantil
Psicóloga para adolescentes
Psicóloga para adultos
Psicóloga para mayores
Terapia de pareja
Terapia de familia
Elaboración de informes psicológicos
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