Categoría: Trastornos de sueño/vigilia
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Psicóloga online – Cómo la ansiedad afecta al sueño y el insomnio aumenta la ansiedad
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Psicóloga online – Cómo la depresión afecta al sueño y el sueño influye en la depresión
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Depresión y trastornos del sueño: una relación bidireccional La depresión y los trastornos del sueño mantienen una relación estrecha y compleja que la ciencia lleva décadas estudiando. No se…
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Psicóloga online – Activación mental nocturna: diferencias entre un fenómeno normal y un trastorno del sueño
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Activación mental nocturna: diferenciación clínica entre fenómenos normativos y patológicos La activación mental nocturna, definida como la emergencia de un estado de hiperactividad cognitiva durante el sueño o tras…
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Psicóloga online – Activación mental nocturna: por qué nos despertamos con ideas y cómo gestionarlo
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