Categoría: Trastorno de Insomnio
-
Psicóloga online – Cómo la ansiedad afecta al sueño y el insomnio aumenta la ansiedad
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp Reserva tu cita por WhatsApp 630723090 dejando los siguientes datos: Nombre y apellidos Modalidad: online o presencial Día y hora Online: Pago al realizar la reserva mediante Bizum o transferencia bancaria Presencial: Bizum al realizar la…
-
Psicóloga online – Activación mental nocturna: diferencias entre un fenómeno normal y un trastorno del sueño
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Activación mental nocturna: diferenciación clínica entre fenómenos normativos y patológicos La activación mental nocturna, definida como la emergencia de un estado de hiperactividad cognitiva durante el sueño o tras…
-
Psicóloga online – Activación mental nocturna: por qué nos despertamos con ideas y cómo gestionarlo
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Explicaciones relacionadas con la Activación mental nocturna Algunas personas experimentan despertares nocturnos con actividad mental intensa, generalmente alrededor de las 3:00–3:30 a.m. Durante este tiempo, la mente puede…