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María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es
Trastorno de depresión mayor
La depresión mayor es un trastorno del estado de ánimo complejo que afecta significativamente la vida diaria, las relaciones y el funcionamiento general de la persona. Como psicóloga online especializada en el trastorno depresivo mayor, ofrezco atención profesional para evaluar, acompañar y tratar a quienes presentan síntomas consistentes con este diagnóstico.
¿Qué es el Trastorno Depresivo Mayor?
El episodio depresivo mayor se caracteriza por un periodo mínimo de dos semanas, durante el cual la persona experimenta ánimo deprimido o pérdida de interés o placer en casi todas las actividades. En niños y adolescentes, el ánimo suele ser irritable más que triste.
Durante este episodio, los pacientes deben experimentar además al menos cuatro síntomas adicionales de la siguiente lista:
• Cambios en el apetito o en el peso.
• Alteraciones del sueño (insomnio o hipersomnia).
• Fatiga o disminución de energía.
• Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva.
• Dificultades cognitivas: problemas para concentrarse, pensar o tomar decisiones.
• Pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida o planes de suicidio.
Para que estos síntomas se consideren parte de un trastorno depresivo mayor, deben ser nuevos o empeorar significativamente en comparación con el estado previo de la persona y persistir la mayor parte del día, casi a diario, durante al menos dos semanas consecutivas. Además, deben generar malestar clínicamente significativo o alteración del funcionamiento social, laboral u otras áreas importantes.
Síntomas del Trastorno Depresivo Mayor
Ánimo Depresivo
El ánimo deprimido es el síntoma principal y se presenta como tristeza, desesperanza, desánimo o sensación de “estar por los suelos”. Al principio, algunos pacientes niegan estar tristes, pero la tristeza puede deducirse mediante la entrevista clínica, la expresión facial o la conducta.
En pacientes que se centran en quejas somáticas, los profesionales deben investigar si estas molestias se asocian a síntomas depresivos específicos. Además, muchas personas con depresión muestran aumento de irritabilidad, tendencia a responder con ira o un sentido exagerado de frustración.
Pérdida de Interés o Placer
Casi todos los pacientes con depresión mayor experimentan pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaban, incluyendo hobbies, interacción social o actividad sexual. Los familiares suelen notar aislamiento social o abandono de pasatiempos.
Alteraciones del Apetito y Peso
La depresión puede manifestarse con disminución o aumento del apetito, a veces acompañada de pérdida o ganancia significativa de peso. En niños y adolescentes, la depresión puede impedir alcanzar la ganancia ponderal esperada.
Alteraciones del Sueño
Los problemas del sueño son muy frecuentes y pueden incluir:
• Insomnio inicial: dificultad para conciliar el sueño.
• Insomnio medio: despertar durante la noche y dificultad para volver a dormir.
• Hipersomnia: sueño prolongado nocturno o aumento del sueño diurno.
En algunos casos, los problemas de sueño son la principal motivación para buscar tratamiento.
Cambios Psicómotores
Algunas personas presentan agitación o retardo psicomotor, como:
• Incapacidad para estar quieto, caminar de un lado a otro, retorcerse las manos.
• Lentificación en el discurso, movimientos o pensamiento.
Estos síntomas, aunque menos frecuentes, suelen indicar mayor gravedad del episodio.
Fatiga y Disminución de Energía
La fatiga intensa es común incluso sin esfuerzo físico. Actividades cotidianas, como vestirse o lavarse, pueden requerir un esfuerzo considerablemente mayor.
Sentimientos de Inutilidad o Culpa
Los pacientes pueden presentar evaluaciones negativas sobre sí mismos, culpa por errores pasados o responsabilidad exagerada por acontecimientos neutros. En casos graves, estos sentimientos pueden alcanzar proporciones delirantes, como creerse responsables de problemas globales.
Dificultades Cognitivas
La depresión puede afectar la concentración, memoria y toma de decisiones, reduciendo la eficiencia en el trabajo o los estudios. En niños y adolescentes, la depresión puede reflejarse en un descenso abrupto de las calificaciones.
Pensamientos de Muerte o Suicidio
Los pacientes pueden experimentar pensamientos recurrentes de muerte, deseos de no despertarse o ideación suicida. En casos de mayor riesgo, pueden planificar o intentar el suicidio, preparando recursos, lugares o fechas.
Importancia de la Evaluación Profesional
El trastorno depresivo mayor suele infradiagnosticarse si no se reconocen los síntomas acompañantes como la fatiga, insomnio, alteraciones cognitivas o sentimientos de culpa. Una evaluación profesional permite:
• Diferenciar la depresión de quejas somáticas o irritabilidad pasajera.
• Identificar síntomas graves, incluyendo alteraciones psicomotoras o delirantes.
• Determinar el riesgo de suicidio y planificar intervenciones seguras.
Psicología Online: Apoyo Profesional desde Casa
Como psicóloga especializada en depresión mayor, ofrezco terapia online personalizada, adaptada a cada paciente, garantizando:
• Atención desde cualquier ubicación.
• Evaluación de síntomas, seguimiento y tratamiento continuo.
• Estrategias para mejorar el ánimo, la motivación y la calidad de vida.
Si sientes que podrías estar atravesando un episodio depresivo mayor, buscar ayuda profesional es fundamental. La intervención temprana puede mejorar significativamente la recuperación y prevenir complicaciones graves.
Psicóloga online y presencial en Vecindario infantil, adolescentes, adultos y mayores
Soy María Jesús, psicóloga online y presencial en Vecindario. Acompaño a personas de todas las edades a comprender lo que sienten, recuperar su equilibrio emocional y construir una vida más plena, con herramientas psicológicas eficaces y un trato humano y cercano.
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