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María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es
Psicóloga Infantil Online y en Vecindario – Ayudo a tu hijo a gestionar emociones y recuperar su bienestar
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Evaluaciones psicológicas infantiles éticas y seguras – Psicóloga infantil online
Psicóloga online especializada en Violencia y maltrato a niños, adolescentes y adultos
Soy María Jesús, psicóloga online especializada en infancia, con experiencia en el acompañamiento emocional, conductual y social de niños y niñas en diferentes etapas del desarrollo.
Trabajo con un enfoque integral, adaptando cada intervención a las necesidades particulares de cada menor y su entorno familiar. Mi objetivo es ayudar a que los niños comprendan y expresen sus emociones, aprendan a regularlas y desarrollen recursos personales que favorezcan su bienestar psicológico.
La terapia infantil online ofrece un espacio seguro, cercano y flexible, donde el niño puede sentirse comprendido y acompañado, sin salir de su hogar.
¿Cuándo acudir a una psicóloga infantil?
La ayuda psicológica puede ser de gran utilidad cuando los padres observan cambios en el comportamiento, estado de ánimo o rendimiento escolar del niño, especialmente si estos se mantienen en el tiempo.
Algunas señales de alerta que pueden indicar la necesidad de apoyo psicológico son:
- Ansiedad, miedos o pesadillas frecuentes.
- Cambios bruscos en el humor o irritabilidad.
- Tristeza o aislamiento social.
- Dificultades para dormir o para concentrarse.
- Problemas de conducta (rabietas, desobediencia, agresividad).
- Retrocesos en el desarrollo (como volver a mojar la cama o hablar menos).
- Problemas de relación con iguales o familiares.
- Dificultades escolares o rechazo al colegio.
Cada niño expresa el malestar de forma diferente. La función de la psicoterapia infantil es entender el origen de ese malestar y ofrecer estrategias adaptadas a su edad y momento evolutivo.
Enfoque de trabajo
Mi forma de trabajar se basa en un modelo integrativo, que combina diferentes enfoques psicológicos basados en la evidencia, adaptados al desarrollo infantil:
- Terapia Cognitivo-Conductual Infantil: para trabajar pensamientos, emociones y conductas de manera comprensible y lúdica.
- Terapias de tercera generación: como Mindfulness o Aceptación y Compromiso (ACT), que ayudan a mejorar la regulación emocional.
- Psicología del apego: fortaleciendo el vínculo afectivo entre padres e hijos.
- Intervención sistémica: teniendo en cuenta el contexto familiar y escolar del niño.
Mi prioridad es que la terapia sea un espacio positivo, donde el niño aprenda a comprender lo que siente y a comunicarlo sin miedo, mientras se involucra a la familia en el proceso terapéutico.
¿Qué trabajamos en la terapia infantil online?
En las sesiones, abordamos problemáticas como:
- Ansiedad infantil (miedos, fobias, separación, inseguridad).
- Baja autoestima y autoconcepto negativo.
- Dificultades en la gestión emocional.
- Problemas de conducta (impulsividad, desobediencia, agresividad).
- Dificultades escolares o de atención.
- Tristeza, apatía o síntomas depresivos.
- Cambios familiares: separación de los padres, nacimiento de un hermano, mudanza, duelo, etc.
Cada proceso terapéutico se adapta al ritmo y capacidad del niño, utilizando técnicas como el juego terapéutico, dibujo, metáforas o dinámicas online interactivas, para facilitar la expresión emocional y el aprendizaje.
El papel de los padres en la terapia infantil
La implicación familiar es esencial en la psicoterapia infantil.
Durante el proceso, acompaño también a los padres para que comprendan lo que el niño está viviendo y aprendan estrategias prácticas para:
- Mejorar la comunicación emocional con su hijo/a.
- Reforzar conductas positivas.
- Establecer límites saludables y coherentes.
- Promover la autonomía, la seguridad y la confianza del menor.
El objetivo es trabajar en equipo, psicóloga–niño–familia, para que los cambios logrados en terapia se mantengan en el hogar y en la escuela.
Beneficios de la terapia infantil online
La psicoterapia infantil online es igual de eficaz que la presencial cuando se realiza con una estructura adecuada.
Entre sus principales ventajas están:
- Comodidad y accesibilidad: el niño se conecta desde su entorno seguro, sin desplazamientos.
- Mayor confianza: en su propio espacio, el menor suele mostrarse más abierto.
- Flexibilidad horaria: ideal para familias con poco tiempo o que viven en zonas rurales.
- Continuidad del proceso: sin interrupciones por vacaciones o cambios de residencia.
Utilizo plataformas seguras y adaptadas a la edad del niño, con recursos digitales que hacen de cada sesión una experiencia cercana y participativa.
Agenda tu sesión online
Cada niño tiene su propio ritmo y su manera de expresar lo que siente.
Si observas cambios emocionales, de conducta o de ánimo en tu hijo/a, pedir ayuda profesional es un acto de cuidado y prevención.
Ofrezco sesiones online personalizadas para niños y familias, adaptadas a sus necesidades y circunstancias.
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Soy María Jesús, psicóloga online y presencial en Vecindario. Acompaño a personas de todas las edades a comprender lo que sienten, recuperar su equilibrio emocional y construir una vida más plena, con herramientas psicológicas eficaces y un trato humano y cercano.
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