Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp
María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es
Adicciones: entenderlas para superarlas
Las adicciones no se limitan al consumo de drogas o al abuso del alcohol. También pueden manifestarse en la comida, el juego, la tecnología, el sexo o en conductas repetitivas que parecen inevitables. En el fondo, la adicción no es solo un hábito: es un intento desesperado del ser humano por llenar un vacío interno o por sostener un placer que lo atrapa y lo destruye a la vez.
Podemos diferenciar, a grandes rasgos, dos tipos de adictos:
-
El adicto que busca huir del vacío emocional
En este perfil encontramos a la persona que, desde la infancia, ha vivido carencias afectivas, traumas, abandono o dolor emocional.
La adicción se convierte en una vía de escape, una forma de desconectar de ese vacío insoportable que lo acompaña.
El consumo o la conducta compulsiva es un analgésico momentáneo que calma el sufrimiento, pero a la larga profundiza la herida.
Aquí, la raíz de la adicción está vinculada a la necesidad de sanar el pasado y encontrar un sentido que sustituya al vacío.
-
El adicto sobreprotegido, que nunca asumió responsabilidades
Existe otro perfil distinto: el del niño que creció sobreprotegido, sin límites claros ni responsabilidades reales.
En la vida adulta, cuenta con recursos —propios o familiares— y utiliza la adicción como una fuente de placer inmediato.
No lo hace para anestesiar un vacío, sino porque disfruta del estímulo, porque le resulta cómodo y porque siempre ha tenido quien lo rescate.
En muchos casos, los padres o familiares terminan arrastrados a deudas, cargas emocionales y sufrimientos prolongados, al seguir asumiendo las consecuencias de las decisiones de esta persona.
Este tipo de adicto puede repetir el ciclo indefinidamente, sin remordimiento, porque nunca ha enfrentado las consecuencias de sus actos.
La base biológica de la adicción
Más allá de las motivaciones emocionales o sociales, es importante señalar que, una vez que el consumo se inicia y se repite, la adicción desarrolla también un componente biológico.
Las sustancias, e incluso las conductas adictivas, generan cambios en los circuitos cerebrales relacionados con la dopamina y el sistema de recompensa.
Esto significa que la adicción deja de ser solo un problema de voluntad o de carácter: se convierte en una condición neurobiológica que sostiene la compulsión, incluso cuando la persona desea dejarlo.
Por eso, la recuperación requiere tanto un trabajo emocional y psicológico, como una comprensión de los procesos físicos que mantienen el ciclo adictivo.
Reflexión final
Ambos perfiles tienen algo en común: la dificultad para afrontar la realidad sin recurrir a una conducta compulsiva.
Pero las raíces y los caminos de salida son distintos. Mientras que el primero necesita trabajar el dolor y el vacío emocional, el segundo requiere un proceso de maduración y de límites claros que le permitan asumir su vida como propia.
Las adicciones son una llamada de atención: no solo hacia quien las padece, sino también hacia su entorno.
Comprender que la adicción tiene dimensiones emocionales, sociales y biológicas es el primer paso para no quedarse atrapado en la repetición del sufrimiento y abrir la puerta a una verdadera recuperación.
Psicóloga online y presencial en Vecindario infantil, adolescentes, adultos y mayores
Soy María Jesús, psicóloga online y presencial en Vecindario. Acompaño a personas de todas las edades a comprender lo que sienten, recuperar su equilibrio emocional y construir una vida más plena, con herramientas psicológicas eficaces y un trato humano y cercano.
Consulta mis especialidades como psicóloga online y en Vecindario:
Psicóloga infantil
Psicóloga para adolescentes
Psicóloga para adultos
Psicóloga para mayores
Terapia de pareja
Terapia de familia
Elaboración de informes psicológicos
Deja un comentario