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María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es
Psicóloga online y presencial en Vecindario especializada en Trastornos disociativos y Trastornos somáticos
Disociación Somática y Somatomorfa: Diferencias, Diferencias, Causas y Síntomas
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Psicóloga online especializada en Trastornos disociativos
Trastornos somáticos – Psicóloga online y presencial en Vecindario
¿Qué es la disociación somática?
las disociación somática es un fenómeno psicológico en el que una persona se desconecta parcial o totalmente de las sensaciones de su propio cuerpo. Es un forma de disociación (desconexión mental) que se manifiesta especialmente a nivel físico.
Implica que el cuerpo y la mente dejan de «estar sincronizados». La persona puede sentir:
- Su cuerpo como ajeno o irreal
- Falta de sensibilidad (entumecimiento)
- Desconexión de emociones físicas (hambre, dolor cansancio)
- Sensación de estar flotando o no estar completamente presente.
¿Por qué ocurre?
Suele ser un mecanismo de defensa del cerebro, especialmente ante:
- Estrés intenso o prolongado.
- Experiencias traumáticas (accidentes, abusos, pérdidas)
- Ansiedad elevada o ataques de pánico.
En algunos casos puede aparecer dentro de trastornos como el Trastorno de estrés postraumático o el Trastorno de despersonalización/desrealización
Ejemplos comunes
- «Siento que no estoy dentro de mi cuerpo»
- «No noto el dolor aunque sé que debería»
- «Me miro al espejo y no me reconozco del todo»
¿Qué es la disociación somatomorfa?
La disociación somatomorfa es un tipo específico de disociación en la que la desconexión no se vive tanto a nivel mental (pensamientos o identidad, sino directamente en el cuerpo.
Se refiere a síntomas físicos que no tienen una causa médica clara, pero que están relacionados cn procesos psicológicos, especialmente con trauma o estrés intenso.
Ejemplos comunes
- Pérdida de sensibilidad en partes del cuerpo.
- Sensación de parálisis o debilidad sin causa neurológica
- Dolores inexplicables
- Problemas de coordinación
- Alteraciones en la percepción corporal (sentir partes del cuerpo «extrañas» o desconectadas.
Estos síntomas pueden parecer neurológicos, pero no se explican por lesiones físicas.
Relación con otros trastornos
la disociación somatomorfa se vincula a:
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos disociativos
- Trastorno de conversión. Una de sus formas más conocidas.
¿Por qué ocurre?
Es una forma en que el cerebro «traduce» el malestar psicológico en el cuerpo cuando:
- La emoción es demasiado intensa para procesarla conscientemente.
- Hay trauma no resuelto
- La persona ha aprendido a desconectarse de sus sensaciones corporales.
Diferencia clave
Disociación somática: Sensación de desconexión del cuerpo
Disociación somatomorfa: Síntomas físicos sin causa médica, originados en procesos disociativos.
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