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María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es
Psicóloga online y en Vecindario especializada en Trastorno de estrés postraumático complejo
Tratamiento del Trauma infantil crónico: Terapia STAIR NARRATIVE THERAPY
Acompañamiento profesional en España, Europa, Estados Unidos, Australia y todos los países hispanohablantes
Estructura del modelo terapéutico STAIR y Narrative Therapy (Marylene Cloitre y cols)
Marylene Cloitre y colaboradores dividen el tratamiento en dos grandes fases. Sostienen que el trauma infantil crónico no solo deja recuerdos dolorosos, sino que altera profundamente:
- la regulación emocional,
- la capacidad para relacionarse,
- la percepción de uno mismo,
- la confianza interpersonal,
- y el sentido de seguridad.
Por eso, el tratamiento no debe centrarse únicamente en “revivir” recuerdos traumáticos, sino primero en ayudar a la persona a desarrollar recursos emocionales y relacionales que probablemente nunca pudo adquirir de forma segura durante la infancia.
Primera fase. STAIR – Desarrollar recursos antes de procesar el trauma
Se trata de enseñar habilidades básicas para estabilizar a la persona.
Objetivos principales
- Identificar emociones.
- Regular emociones intensas.
- Tolerar malestar sin disociarse o desbordarse.
- Comprender patrones relacionales aprendidos en la infancia.
- Aprender límites, asertividad y cercanía saludable.
- Desarrollar autocompasión.
Muchas víctimas crecieron en ambientes donde:
- las emociones eran ignoradas o castigadas,
- no existía seguridad emocional,
- y el cuidador podía ser simultáneamente protector y agresor.
Por eso, antes de trabajar recuerdos traumáticos, la persona necesita aprender habilidades que otras personas suelen adquirir en la infancia de forma natural.
Competencias emocionales esenciales:
- Conciencia emocional: reconocer y nombrar emociones.
- Regulación emocional: modular emociones sin evitarlas.
- Vida emocionalmente comprometida: actuar según valores personales, incluso con malestar presente.
También se dedica espacio a trabajar en:
- patrones de apego,
- vergüenza crónica,
- hipervigilancia,
- dificultades de intimidad,
- y problemas de confianza.
Segunda fase. Narrative Therapy – Procesar el pasado
Una vez que la persona tiene más estabilidad emocional, se inicia la segunda fase:
la reconstrucción narrativa del trauma.
Aquí el paciente:
- revisita recuerdos traumáticos,
- organiza la experiencia en una narrativa coherente,
- y trabaja especialmente emociones de:
- miedo,
- vergüenza,
- pérdida,
- culpa,
- y duelo.
El objetivo no es “olvidar” el trauma, sino:
- reducir su poder emocional,
- integrar la experiencia en la identidad,
- y permitir que la vida presente deje de estar dominada por el pasado.
Trauma como “pérdida de recursos” (Resource Loss Model)
El trauma infantil destruye o interrumpe recursos psicológicos esenciales:
- seguridad,
- autoestima,
- regulación emocional,
- capacidad de conexión,
- sentido de agencia.
El tratamiento consiste en reconstruir esos recursos.
La importancia de la relación terapéutica
La alianza terapéutica es fundamental, especialmente porque las heridas fueron interpersonales.
La terapia funciona no solo por técnicas, sino porque la relación con el terapeuta:
- corrige experiencias relacionales previas,
- ofrece seguridad consistente,
- y modela vínculos saludables.
Psicóloga online para Trastorno de estrés postraumático complejo
En el trauma complejo, además de recuerdos intrusivos y ansiedad, suelen aparecer:
- problemas de identidad,
- disociación,
- vacío emocional,
- relaciones caóticas,
- vergüenza profunda,
- dificultades para confiar,
- y sensación persistente de peligro.
Sanar el trauma interpersonal complejo requiere primero reconstruir capacidades emocionales y relacionales básicas, y solo después procesar las memorias traumáticas de forma segura y organizada.
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