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María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es

Psicóloga infantil, adolescentes, adultos y personas mayores. Terapia de pareja. Terapia de familia. Orientación familiar. Informes psicológicos

Psicóloga online y en Vecindario especializada en Trastorno obsesivo compulsivo – TOC

¿Cómo ayudar a una persona o familiar con Trastorno obsesivo compulsivo?

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Si queremos ayudar a una persona o familiar con TOC (Trastorno obsesivo compulsivo) , debemos saber que ceder, tranquilizarle o discutir no siempre son formas constructivas de contribuir a reducir los síntomas del Trastorno obsesivo compulsivo, ni estas respuestas transmiten necesariamente el deseo de ayudar.

Saber que esa persona tiene un Trastorno obsesivo compulsivo es el primer paso para aprender a afrontar mejor los síntomas. Lleva tiempo y esfuerzo aprender a comprender realmente el Trastorno obsesivo compulsivo, aceptar que un ser querido tiene TOC y saber cómo afrontarlo de forma eficaz.

Los síntomas del Trastrono obsesivo compulsivo no siempre desaparecen, pero con tratamiento y apoyo familiar, la mayoría de las personas experimentan cierta mejoría. Usted puede llegar a aprender la forma de afrontar ese trastorno; las relaciones familiares pueden mejorar y los síntomas, disminuir. No obstante, esos objetivos han de alcanzarse gradualmente, sin olvidar que llevan su tiempo.

Aspectos comunes en los familiares de pacientes con Trastorno obsesivo compulsivo (Van Noppen, Pato, & Rasmussen, 2001)

Los aspectos comunes en familiares de pacientes con TOC son los siguientes:
• Sentimientos de aislamiento
• Frustración
• Vergüenza
• Angustia
• Desconcierto

Tratando de ayudar, es probable que usted haya probado de todo, desde pedir a la persona afectada por el TOC que deje de comportarse “estúpidamente”, hasta ayudarle con sus rituales o, realizar las tareas que le correspondían a ella para “mantener la paz”. Cualquiera de esas actitudes tendrá un efecto negativo en el funcionamiento de su familia y posiblemente agrave los síntomas obsesivo-compulsivos. Los conflictos familiares son inevitables.

A medida que la persona con Trastorno obsesivo compulsivo rechaza sus intentos de “ayudarle” o éstos resultan ineficaces, usted puede sentirse desesperado o impotente.

   ¿Qué errores  suelen cometer al intentar ayudarlos?

Se ha observado que el aprendizaje y la comprensión emocional de lo que supone experimentar los síntomas del TOC deben acompañar a los esfuerzos de la familia por intervenir. Como muchas personas que padecen un Trastorno obsesivo compulsivo son, por otro lado, muy funcionales, no sorprende que tienda usted a ver las compulsiones como conductas que la persona puede empezar o detener cuando quiera. Ese es un error habitual. Aceptar la realidad de que su familiar tiene algo que “no funciona bien” y precisa atención profesional, puede ser un proceso doloroso.

Antes de poder prestar una ayuda eficaz, es necesario reconocer el TOC e informarse sobre él. Debe conocer cuál es el problema antes de intentar solucionarlo. El aprendizaje es el primer paso. A medida que vaya aprendiendo más sobre el trastorno, empezará usted a albergar esperanzas de poder hacer algo para ayudar a la persona afectada por el TOC.

Relaciones positivas y comprensión de los familiares

El TOC es un trastorno bioquímico con síntomas clínicos que van más allá de los rasgos de personalidad. Cuánto más sepa, mejor podrá considerar las conductas irracionales desde una perspectiva impersonal

Unas relaciones familiares positivas y el hecho de sentirse comprendido potencian considerablemente los beneficios terapéuticos (medicación, terapia de conducta)

Por ejemplo, un padre a quien le costaba entender por qué su hijo no podía “parar” de lavarse y marcharse a trabajar, le dijo que él también tenía el “hábito” de lavarse y que, si él podía parar, ¿por qué no podía su hijo?, lo cual enfureció al hijo, agudizándole los síntomas. Se sintió frustrado porque su padre no entendía la importante distinción entre un hábito y una compulsión.

Bibliografía
Van Noppen, B. L., Pato, M. T., & Rasmussen, E. (2001). Aprender a vivir con el Trastorno Obsesivo Compulsivo.

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