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María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es
Psicóloga online especializada en trastorno del espectro autista (TEA)
Atención psicológica online para niños, adolescentes y adultos autistas
Soy María Jesús Suárez Duque, Psicóloga General Sanitaria, y ofrezco atención psicológica online a niños, adolescentes y adultos con trastorno del espectro autista (TEA), así como orientación y acompañamiento a sus familias.
El autismo es una condición del neurodesarrollo que influye en la forma de comunicarse, relacionarse, procesar la información y experimentar el entorno. Cada persona autista presenta características, capacidades, necesidades y experiencias diferentes.
Mi enfoque psicológico es integrador, individualizado y respetuoso con la neurodiversidad. No considero que el objetivo de la intervención sea modificar la identidad de la persona autista, sino favorecer su bienestar emocional, su autonomía y su calidad de vida.
Ofrezco sesiones psicológicas online mediante videollamada, adaptadas a las necesidades individuales, con disponibilidad de fines de semana y festivos.
¿Qué es el trastorno del espectro autista?
El trastorno del espectro autista es una condición del neurodesarrollo caracterizada por diferencias persistentes en la comunicación e interacción social y por patrones restringidos o repetitivos de comportamiento, intereses o actividades.
También pueden presentarse diferencias en el procesamiento sensorial, la necesidad de predictibilidad, la flexibilidad cognitiva y la regulación emocional.
El término espectro hace referencia a la diversidad de manifestaciones y necesidades de apoyo, no a una escala lineal que determine cuánto autismo tiene una persona.
El autismo no es una enfermedad psicológica ni una consecuencia de una educación inadecuada.
Características del trastorno del espectro autista
Las características pueden variar considerablemente de una persona a otra.
Diferencias en la comunicación y la interacción social
Algunas personas autistas pueden experimentar dificultades para interpretar determinadas convenciones sociales, comprender mensajes implícitos o desenvolverse en situaciones sociales poco estructuradas.
Otras pueden comunicarse con fluidez, pero experimentar un importante esfuerzo emocional para adaptarse a las expectativas sociales.
Necesidad de rutinas y predictibilidad
Los cambios inesperados, las transiciones o las situaciones ambiguas pueden generar malestar en algunas personas autistas.
Las rutinas pueden proporcionar seguridad y facilitar la organización cotidiana.
Intereses intensos o específicos
Algunas personas presentan intereses especialmente profundos o intensos que pueden constituir una fuente de satisfacción, conocimiento, motivación y bienestar.
Diferencias en el procesamiento sensorial
Puede existir una sensibilidad aumentada o reducida ante determinados sonidos, luces, texturas, olores, sabores o sensaciones corporales.
Estas diferencias pueden influir en la adaptación a entornos escolares, laborales y sociales.
Regulación emocional
La sobrecarga sensorial, las exigencias sociales, la incertidumbre o las dificultades para identificar y comunicar necesidades pueden contribuir a situaciones de desregulación emocional.
Es importante comprender estas respuestas desde las características individuales y el contexto, evitando interpretarlas automáticamente como problemas de conducta.
Autismo infantil: atención psicológica online
Durante la infancia, algunas familias consultan por dificultades relacionadas con la regulación emocional, la adaptación escolar, las relaciones sociales, la ansiedad o la tolerancia a los cambios.
Mi intervención psicológica puede incluir:
- Apoyo en la identificación y expresión de emociones.
- Estrategias de regulación emocional.
- Acompañamiento ante situaciones de ansiedad.
- Comprensión de las necesidades sensoriales.
- Orientación a madres, padres y cuidadores.
- Apoyo ante experiencias de rechazo o acoso escolar.
- Desarrollo de la autonomía respetando el ritmo individual.
En menores, la intervención online se valora según la edad, las características comunicativas y las necesidades de apoyo, pudiendo centrarse especialmente en la orientación familiar.
Autismo en adolescentes
La adolescencia puede implicar nuevas exigencias sociales, académicas y emocionales.
Algunos adolescentes autistas experimentan dificultades relacionadas con la aceptación social, la identidad personal, las amistades, el acoso escolar o el agotamiento derivado del esfuerzo por adaptarse a las expectativas de los demás.
Desde la psicología online puedo trabajar:
- Autoestima y autoconcepto.
- Ansiedad social y miedo al rechazo.
- Regulación emocional.
- Identidad y aceptación personal.
- Relaciones interpersonales.
- Prevención y abordaje del acoso escolar.
- Estrés académico y sobrecarga emocional.
- Comunicación de necesidades y establecimiento de límites.
El objetivo es favorecer el bienestar del adolescente sin exigirle que oculte sus características autistas para encajar socialmente.
Autismo en adultos
El autismo también puede identificarse durante la edad adulta.
Algunas personas han pasado años experimentando dificultades para comprender determinadas situaciones sociales, gestionar la sobrecarga sensorial o adaptarse a entornos laborales exigentes sin disponer de una explicación adecuada para sus experiencias.
En estos casos, la intervención psicológica puede ayudar a comprender las propias necesidades, desarrollar estrategias de autocuidado y abordar las dificultades emocionales asociadas.
Diagnóstico tardío de autismo
Recibir un diagnóstico de autismo en la edad adulta puede generar alivio, incertidumbre, tristeza, satisfacción o una combinación de emociones.
La persona puede reinterpretar experiencias de su infancia, adolescencia y vida adulta desde una nueva perspectiva.
El acompañamiento psicológico puede facilitar este proceso de comprensión y adaptación.
Autismo en mujeres y camuflaje social
Algunas mujeres autistas han desarrollado estrategias de camuflaje social para adaptarse a las expectativas del entorno.
Estas estrategias pueden incluir imitar comportamientos sociales, preparar conversaciones, ocultar determinadas necesidades o realizar un esfuerzo constante para desenvolverse en situaciones interpersonales.
El camuflaje prolongado puede asociarse con agotamiento emocional, ansiedad y dificultades de identidad.
No todas las mujeres autistas presentan estas características y el camuflaje también puede aparecer en personas de otros géneros.
La intervención psicológica se orienta a favorecer el autoconocimiento, la autoestima y el respeto a las necesidades personales.
Ansiedad, depresión y otras dificultades emocionales asociadas al autismo
Las personas autistas pueden presentar problemas psicológicos asociados que requieren atención específica.
Entre ellos se encuentran:
- Ansiedad generalizada y ansiedad social.
- Depresión y tristeza persistente.
- Baja autoestima.
- Estrés y agotamiento emocional.
- Dificultades de regulación emocional.
- Problemas de sueño.
- Experiencias traumáticas.
- Aislamiento social no deseado.
- Dificultades de adaptación a cambios importantes.
- Agotamiento autista o autistic burnout.
Estas dificultades no deben considerarse consecuencias inevitables del autismo. Su aparición depende de múltiples factores personales y ambientales.
¿Cómo trabajo el autismo desde la psicología online?
Mi enfoque es integrador y se adapta a cada persona.
Utilizo estrategias psicológicas basadas en las necesidades identificadas, incluyendo herramientas de la terapia cognitivo-conductual, las terapias contextuales, la regulación emocional y otros enfoques que puedan resultar adecuados.
La intervención puede orientarse a:
- Comprender el funcionamiento emocional individual.
- Reducir la ansiedad y el malestar psicológico.
- Favorecer la identificación y comunicación de necesidades.
- Desarrollar estrategias de autorregulación.
- Trabajar la autoestima y la autocompasión.
- Abordar experiencias de rechazo, exclusión o trauma.
- Mejorar la adaptación del entorno a las necesidades de la persona.
- Favorecer la autonomía y la calidad de vida.
No utilizo protocolos rígidos ni planteo como objetivo eliminar las características autistas.
Cuando resulta necesario, recomiendo una valoración interdisciplinar o la intervención complementaria de otros profesionales.
Orientación psicológica online para familias
Las familias pueden necesitar acompañamiento para comprender las características del autismo, identificar las necesidades de apoyo y afrontar situaciones de estrés o incertidumbre.
La orientación familiar puede incluir:
- Comprensión de las diferencias comunicativas y sensoriales.
- Estrategias de acompañamiento emocional.
- Prevención de situaciones de sobrecarga.
- Adaptación de rutinas.
- Apoyo en la autonomía.
- Comunicación familiar respetuosa.
- Acompañamiento durante las diferentes etapas del desarrollo.
El objetivo es favorecer el bienestar tanto de la persona autista como de su entorno familiar.
Preguntas frecuentes sobre autismo y terapia online
¿El autismo se puede curar?
No. El autismo es una condición del neurodesarrollo, no una enfermedad que deba curarse. La atención psicológica puede ayudar a abordar dificultades emocionales y mejorar la calidad de vida.
¿Una persona autista puede tener ansiedad o depresión?
Sí. La ansiedad y la depresión pueden coexistir con el autismo y requieren una evaluación e intervención adaptadas.
¿Es posible descubrir el autismo en la edad adulta?
Sí. Algunas personas reciben su diagnóstico durante la adolescencia o la edad adulta.
¿Las mujeres autistas pueden pasar desapercibidas durante años?
Sí. Algunas mujeres presentan características menos reconocidas o utilizan estrategias de camuflaje social, lo que puede contribuir a una identificación tardía.
¿La terapia psicológica online es adecuada para personas autistas?
Puede ser adecuada para muchas personas, especialmente cuando se adapta a sus preferencias comunicativas, necesidades sensoriales y circunstancias individuales.
¿Realizas diagnósticos de autismo?
La evaluación diagnóstica del TEA requiere una valoración clínica especializada del desarrollo y, según el caso, la participación de distintos profesionales. La posibilidad y el alcance de una evaluación deben establecerse individualmente antes de ofrecer un informe diagnóstico.
Solicita atención psicológica online
Si eres una persona autista o buscas orientación psicológica para un familiar, puedo acompañarte en el abordaje de las dificultades emocionales y sociales que estés experimentando.
María Jesús Suárez Duque
Psicóloga General Sanitaria
Atención psicológica online para niños, adolescentes y adultos.
Teléfono y WhatsApp: 630 72 30 90
Página web: psicologamariajesus.com
Atención online mediante videollamada, con disponibilidad de fines de semana y festivos.