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María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es

Psicóloga online y en Vecindario

¿Cómo saber si un familiar necesita ayuda psicológica o psiquiátrica?

Cuando un familiar empieza a comportarse de una forma diferente, muchas personas se hacen la misma pregunta:

”¿Necesita ir al psicólogo o debería acudir directamente al psiquiatra?”

La respuesta no siempre es sencilla. En muchas ocasiones, los cambios aparecen de forma progresiva y resulta difícil saber si se trata de una reacción normal ante un momento complicado o si existe un problema de salud mental que requiere una evaluación profesional.

Como psicóloga online y presencial, recibo con frecuencia a familias que llegan con esta misma duda y que, después de semanas o meses de preocupación, necesitan comprender qué está ocurriendo y cuál es el mejor camino para ayudar a su ser querido.

No siempre es fácil reconocer cuándo existe un problema

Todas las personas atravesamos momentos difíciles a lo largo de la vida.

Es normal experimentar tristeza después de una pérdida, ansiedad ante un examen o preocupación cuando aparece un problema importante.

Sin embargo, cuando los cambios son intensos, se mantienen en el tiempo o comienzan a afectar significativamente a la vida diaria, es recomendable solicitar una valoración profesional.

Pedir ayuda no significa que exista un trastorno grave. Significa intentar comprender qué está ocurriendo antes de que el problema aumente.

Señales de que conviene solicitar una evaluación

Aunque cada caso es diferente, algunas señales que merecen atención son:

• Cambios importantes en la forma de pensar o de comportarse.
• Aislamiento progresivo.
• Desconfianza excesiva hacia otras personas.
• Creencias que generan conflictos constantes con el entorno.
• Cambios bruscos de personalidad.
• Ansiedad o tristeza intensas que no mejoran con el paso del tiempo.
• Dificultades importantes para trabajar, estudiar o mantener relaciones personales.
• Abandono del autocuidado o de actividades que antes disfrutaba.
• Cambios importantes en el sueño o en la alimentación.
• Comentarios relacionados con la desesperanza o con hacerse daño.

La presencia de una o varias de estas señales no confirma un diagnóstico, pero sí justifica una valoración psicológica.

¿Cuándo acudir al psicólogo?

El psicólogo es el profesional especializado en la evaluación, el diagnóstico psicológico y el tratamiento de los problemas emocionales, conductuales y de muchos trastornos mentales.

La terapia psicológica puede ayudar a comprender el origen del problema, desarrollar estrategias para afrontarlo y mejorar el bienestar de la persona y de su familia.

Además, la evaluación psicológica permite determinar si es recomendable incorporar otros profesionales al tratamiento.

¿Cuándo puede ser necesaria también una valoración psiquiátrica?

En determinadas situaciones puede ser conveniente que la persona sea valorada también por un especialista en psiquiatría.

Por ejemplo, cuando existen:

• Ideas delirantes.
• Alucinaciones.
• Cambios muy importantes en el contacto con la realidad.
• Síntomas muy intensos que limitan gravemente el funcionamiento diario.
• Riesgo para la propia persona o para otras personas.
• Necesidad de valorar un tratamiento farmacológico.

En estos casos, la colaboración entre psicología y psiquiatría suele ofrecer una atención más completa.

Psicólogo y psiquiatra: dos profesionales que trabajan de forma complementaria

Existe la creencia de que una persona debe elegir entre acudir al psicólogo o al psiquiatra.

Sin embargo, esto no siempre es así.

En muchas ocasiones ambos profesionales trabajan de forma coordinada.

Mientras el psiquiatra valora el diagnóstico médico y, cuando está indicado, el tratamiento farmacológico, el psicólogo realiza la evaluación psicológica y desarrolla la intervención terapéutica adaptada a las necesidades de cada persona.

Esta colaboración puede resultar especialmente beneficiosa en determinados trastornos.

¿Qué ocurre si mi familiar no quiere recibir ayuda?

Esta es una de las situaciones más difíciles para las familias.

Es frecuente que la persona no considere que exista un problema o que rechace acudir a consulta.

En estos casos, la familia también puede beneficiarse de recibir orientación psicológica para aprender estrategias de comunicación, comprender mejor la situación y valorar cuál es la forma más adecuada de actuar.

No siempre es posible cambiar la situación de inmediato, pero sí aprender a afrontarla de una manera más eficaz.

La importancia de una evaluación temprana

Esperar demasiado tiempo con la esperanza de que el problema desaparezca por sí solo puede retrasar el inicio del tratamiento más adecuado.

Una evaluación profesional permite comprender qué está ocurriendo, descartar otras posibles causas y diseñar un plan de intervención adaptado a las características de cada persona.

Cuanto antes se comprenda el problema, mayores serán las posibilidades de intervenir de forma eficaz y reducir el sufrimiento tanto de la persona afectada como de su entorno.

¿Necesitas orientación profesional?

Soy Psicóloga María Jesús Suárez Duque y ofrezco atención psicológica online y presencial en Vecindario para adolescentes, adultos y familias.

Si observas cambios importantes en el comportamiento de un familiar, dudas sobre si necesita ayuda psicológica o psiquiátrica o no sabes cómo actuar, puedo ayudarte mediante una evaluación psicológica rigurosa, orientarte sobre los pasos más adecuados y, cuando sea necesario, coordinar la intervención con otros profesionales de la salud mental.

Buscar ayuda no significa alarmarse antes de tiempo. Significa ofrecer a la persona la oportunidad de recibir la atención adecuada y afrontar la situación con el apoyo de profesionales especializados.

 

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