Categoría: Terapias de tercera generación
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Psicóloga online – Aceptación Radical vs Atención Radical en Terapia Dialéctico Conductual: Diferencias
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Aceptación radical vs. atención radical en Terapia Dialéctica-Conductual (TDC): diferencias y claves prácticas La Terapia Dialéctica-Conductual (TDC) es un enfoque psicoterapéutico creado por Marsha Linehan que integra estrategias…
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Psicóloga online – Atención Radical en TDC: teoría, práctica y cómo aplicarla en tu vida personal
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Atención Radical: teoría, práctica y aplicación personal La atención radical es un concepto central en la Terapia Dialéctico-Conductual (TDC) que se refiere a aceptar completamente la realidad tal…
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Psicóloga online – Tecnica para encontrar la síntesis en Terapia Dialéctica Conductual
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Técnica para encontrar la síntesis en Terapia Dialéctica Conductual (TDC) Identificar las posiciones opuestas Pide al paciente que exprese las dos ideas o sentimientos contradictorios. Ejemplo: “Quiero terminar…
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Psicóloga online – Técnicas de tolerancia al malestar en la Terapia Dialéctica Conductual
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Técnicas de tolerancia al malestar en la Terapia Dialéctico-Conductual La Terapia Dialéctico-Conductual (TDC), creada por Marsha Linehan, se fundamenta en el equilibrio entre aceptación y cambio. Uno de…
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Psicóloga online – Práctica guiada: Mindfulness y compasión para cuando se activa el niño herido
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Práctica guiada paso a paso para cuando se activa el niño herido – Mindfulness y compasión Cuando se activa el niño herido – por ejemplo frente a una injusticia, un…
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Psicóloga online – Cómo sanar al niño herido interior con mindfulness y compasión
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es El niño herido interior: cómo sanar con mindfulness y compasión ¿Qué es el niño herido interior? El niño herido interior representa aquellas experiencias, dolores y traumas que…
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Psicóloga online – Meditación Zen para la Despersonalización
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Meditación Zen para la despersonalización: reconecta contigo mismo Qué es la despersonalización La despersonalización es una experiencia psicológica en la que una persona se siente desconectada de…
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Psicóloga online – Técnicas utilizadas en la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) para Mejorar la Salud Mental
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Técnicas utilizadas en la Terapia Dialéctico-Conductual: una revisión aplicada Resumen La Terapia Dialéctico-Conductual (TDC), desarrollada por Marsha Linehan, es una de las intervenciones psicológicas más eficaces para…
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Psicóloga online – Atención radical en la Terapia Dialéctico Conductual: una revisión basada en la evidencia
Soy María Jesús Suárez Duque, psicóloga colegiada Nº P-02293. Puedes contactar conmigo directamente al teléfono 630723090 o por WhatsApp María Jesús Suárez Duque – Doctoralia.es Atención radical en la Terapia Dialéctico-Conductual: una revisión basada en la evidencia Resumen La Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) integra estrategias de aceptación y cambio para el tratamiento de la…